Bugünkü yazımızın konusu "Evde en etkili gençleştirme prosedürleri".
Yüzünüze düzenli olarak bakım yapmanız gerekir, kırışıklıklar ortaya çıktığında ve cilt sarktığında değil. Sonuçları önlemek her zaman onları düzeltmekten daha ucuz ve kolaydır.
Hayatı uzatmanın sırrı onu kısaltmamaktır.
Anti-aging prosedürlerine ilk kırışıklıklar ve ince çizgiler ortaya çıktığında, göz altlarında şişlik ve torbalar, kuru ve pul pul cilt, eşit olmayan cilt görünümü oluştuğunda başlanmalıdır.
Yaşa bağlı ilk değişiklikler 30 yıl sonra yüzde ortaya çıkar. Yaşlanmayı yavaşlatmak için cildi içten ve dıştan beslemeniz ve yenilemeniz gerekir. Besleyici kremler ve serumlar artık yeterli değil.
25 yaşından sonra ve 35 yaşına kadar cildin peeling kullanılarak düzenli olarak derinlemesine temizlenmesi önerilir. Epidermisin stratum korneumunun çıkarılması cildin yenilenmesini uyarır, yüz daha pürüzsüz hale gelir ve ince kırışıklıklar kaybolur. 35 yaşına kadar cildinizi düzenli olarak beslemeniz ve nemlendirmeniz gerekir.
Evde en etkili yüz gençleştirme prosedürleri
Büyük finansal yatırımlar yapmadan ve güzellik salonlarını ziyaret etmeden iyi cilt durumunu koruyabilir ve çekici görünebilirsiniz. Bunun için cilt bakım ürünlerini zamanında kullanmak yeterlidir.
Prosedüre başlamadan önce cildi yabancı maddelerden temizlemeniz gerekir. Bunu yapmak için bitkisel yağlar ve doğal ürünlere dayalı peelingler içeren ürünler kullanmak ve kalıntıları maden suyuyla durulamak daha iyidir. Musluk suyundan farklı olarak zararlı elementler içermez.
sıkıştırır
Farklı kompresler vardır: sıcak, ılık, soğuk. Sıcak kompresler yağlı ciltler için uygundur. Su dengesini yeniden sağlar, cildi yabancı maddelerden ve ölü hücrelerden temizler, gözeneklerin açılmasına yardımcı olur ve kan dolaşımını iyileştirir. Sıcaklık etkileri sayesinde cilt hücreleri yenilenir ve onarılır.
Soğuk ve oda sıcaklığındaki kompresler kuru ve normal cilt tipleri için uygundur. Aktif kan akışını teşvik ederler ve yenilenme süreçlerini hızlandırırlar.
Yaşlanma karşıtı kremlerin, maskelerin ve diğer kozmetiklerin etkisini arttırmak için cildinizi cilt tipinize uygun olarak süt veya jel ile temizlemeniz gerekir. Bunu yapmak için pamuklu bir süngeri maden suyuna batırın ve kiri dikkatlice temizleyin. Daha sonra yüzünüzü kağıt havluyla kurulayın ve kaldırma etkisi olan bir krem veya maske uygulayın.
Kaldırma, cildi sıkılaştırmaya yönelik kozmetik bir işlemdir.
Daha sonra nem tutucu toniğe batırılmış pamuklu süngerleri yüzünüze 15 dakika boyunca uygulayın.
Kompresler için yeşil yaprak çayı kullanabilirsiniz. Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı çay dökün ve demlenmesini bekleyin. Kompreslerin en popüler ilacı taze salatalıktır.
Papatya ile
Cildi temizlemek ve tonlamak için papatya infüzyonunu kullanabilirsiniz. Hazırlamak için 1 yemek kaşığı. l. Kurutulmuş çiçeklerin üzerine iki bardak kaynar su dökün ve 15 dakika demlenmeye bırakın. Bundan sonra filtreliyoruz. Gazlı bezi ılık bir solüsyonla nemlendirip yüze uyguluyoruz. Bu kompresin antiinflamatuar etkisi vardır ve cildi iyi rahatlatır.
Sıcak bitkisel kompresler yağlı ciltler için faydalıdır. Kuru hassas ciltler için papatya infüzyonuna 5 damla keten tohumu veya zeytinyağı ekleyin. Kompresi yüzünüzde 15 dakika tutun.
Tuzlu mu olsun
Akneyi etkili bir şekilde tedavi etmek için% 10'luk bir sofra tuzu çözeltisi kullanılabilir. Yüzdeki kırışıklıkları gidermek için sıcak tuz kompresi kullanabilirsiniz. Hazırlamak için 2 yemek kaşığı. l. Deniz veya sofra tuzunu bir litre kaynar suda eritin ve 38 - 42 dereceye kadar hafifçe soğumasını bekleyin. Bir havluyu tuzlu su solüsyonuna batırıp göz çevresinden kaçınarak 15 dakika boyuna, çeneye ve yanaklara uyguluyoruz.
Kompres, metabolik süreçleri ve kan dolaşımını aktive etmeye ve kasları gevşetmeye yardımcı olur. Bu kompres cilt hastalıkları için kontrendikedir, hamileliğin ikinci yarısında kullanılması önerilmez.
Ihlamur ile
Ihlamur kompresi kuru, yaşlanan cildi nemlendirmeye ve ilk kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur. Besler, tonlar, ölü hücreleri giderir, cildi iyileştirir.
Bir yemek kaşığı. l. Ihlamur çiçeklerini bir bardak kaynar suya dökün ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. Elde edilen solüsyonda bir gazlı bezi nemlendiriyoruz ve soğuk suya batırılmış bir gazlı bezle dönüşümlü olarak her 1, 5 dakikada bir 3-5 kez yüze uyguluyoruz. İşlemi soğuk kompres ile bitiriyoruz ve az miktarda limon suyu ilavesiyle yüzümüzü soğuk suyla duruluyoruz.
Papatya ve nane ile
Kompres cildi iyileştirir ve cildin elastikiyetini artırır.
İki bardak kaynar suya bir poşet nane ve bir poşet papatya çayı dökün. 3 dakika sonra katkı maddesi içermeyen bir poşet yeşil çayı ekleyin. 15 dakika demlenmesine izin verin. Daha sonra poşetleri çıkarıp sıkıyoruz. Gazlı bezi sıcak bir solüsyona batırın ve 15 dakika yüzünüze uygulayın. Peçeteyi soğudukça ıslatın.
Yeşil çay gençleştirir, nane tonları ve papatya cildi rahatlatır.
Kompreslerden sonra cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi cildinize uygulayın. Sıkıştırma haftada 2-3 defadan fazla yapılmamalıdır.
Maskeler
Yaşlanma karşıtı maskeler cilt durumunu iyileştirmeye ve kırışıklıkları görünmez hale getirmeye yardımcı olacaktır. Böyle bir maskenin etkinliği bileşimine bağlıdır. Yaşlanma karşıtı maske antioksidanlar, bitki özleri, kolajen, hyaluronik asit, çoklu doymamış yağ asitleri ve peptitler içermelidir.
Gençleştirici bir maske cildi pürüzsüz, taze ve tonlu hale getirir.
Diğer kozmetik ürünler gibi yaşlanma karşıtı maskeler de temiz cilde uygulanır.
Yulaf ezmesi ile bal maskesi
Bir çorba kaşığı yulaf ezmesini bir kahve değirmeni içinde öğütün ve bir bardak kaynar su dökün ve 5 dakika bekletin. Pullar şişince 1 yemek kaşığı ekleyin. l. bal ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Elde edilen kütleyi temiz bir yüze 10 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın ve yüzünüze besleyici bir krem uygulayın.
Yumurta maskesi
Bir yumurta beyazını bir çay kaşığı balla karıştırın ve 15 dakika yüzünüze uygulayın. Daha sonra ılık suyla durulayın ve nemlendirici uygulayın.
Muz ve ekşi krema ile maske
Gerekli Malzemeler:
- Muz;
- 2 yemek kaşığı. l. Ekşi krema;
- 1 çay kaşığı. Bal
Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın ve 15 dakika boyunca yüzünüze uygulayın. Daha sonra ılık suyla durulayın ve yüzünüze nemlendirici uygulayın.
Salatalık maskesi
İhtiyacımız olacak:
- Salatalık;
- Elma;
- Patates.
Salatalık, patates ve elmayı soyun. Çekirdeği elmadan çıkarın. Küçük parçalar halinde kesin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar bir karıştırıcıda çırpın. Elde edilen kütleyi yüzünüze 15 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın ve yüzünüze nemlendirici uygulayın.
Limon maskesi
İhtiyacımız olacak:
- Yarım limonun suyu;
- Yumurta akı;
- 1 çay kaşığı. zeytin yağı.
Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın ve 15 dakika boyunca yüzünüze uygulayın. Bundan sonra ılık suyla durulayın ve yüzünüze besleyici krem uygulayın.
Masaj
Cildi iyi durumda tutmak için en basit ve en keyifli prosedürlerden biri gençleştirici bir masajdır. Gençleştirici bir masaj mükemmel bir şekilde rahatlatır ve stresi azaltır, cilt tonunun iyileştirilmesine, yüzün şeklinin düzeltilmesine ve kırışıklıkların görünmez olmasına yardımcı olur.
Her gün veya günaşırı yapılabilen masajın etkisi 10 – 15 seans sonrasında farkedilir hale gelir. Masaj sonrası sonuçları pekiştirmek için sıkılaştırıcı bir maske kullanılması tavsiye edilir.
İşlemden önce bakterilerin ellerinizden yüzünüze bulaşmasını önlemek için yüzünüzü ve ellerinizi temizlemeniz gerekir. Başınıza tek kullanımlık bir başlık takın. Yüzünüzü yıkadıktan sonra cildinizin pH'ını dengelemek için yüzünüze bir tonik uygulayın. Daha sonra yüzünüze zengin bir krem veya kozmetik yağı sürün, böylece elleriniz cilt üzerinde serbestçe kayarak cildin aşırı gerilmesini önleyin.
Masaj, parmak uçlarıyla, cilde çok fazla baskı uygulamadan ve germeden yapılmalıdır. Hareketler masaj hatları boyunca gerçekleştirilir. Her gün 10-15 dakika boyunca bir dizi hareket gerçekleştirin.
Masaj hafif vuruş hareketleriyle başlamalıdır. Saat yönünde hareket ederek dairesel hareketlerle kaslardaki gerilimi azaltın. Parmak eklemlerinizle hafifçe yüzünüzün üzerinden geçin. Daha sonra titreşim ve sıkıştırma hareketleriyle yüzün tüm cildini geçiyoruz. Kesinlikle masaj hatları boyunca hareket ediyoruz. Daha sonra cildi hafif hareketlerle okşuyoruz.
Masajın ardından yüzünüzü temizleyin, kalan yağı alın ve nemlendirici uygulayın.